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Se prepara en pocos minutos y necesita varias horas de frío. La combinación de lácteos, frutas y semillas permite personalizar cada porción.
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Fuente: https://www.ambito.com/lifestyle/que-es-la-avena-trasnochada-cuales-son-sus-beneficios-y-3-recetas-faciles-incorporarla-n6342130